近期熱議的“胃食管反流病”到底是什么呢？真實的危害比你想的還要大！

胃食管反流

不僅是傷胃

胃食管反流病的發(fā)病率越來越高，原本多見于胃腸功能漸弱的老年人，現(xiàn)在越來越多年齡人出現(xiàn)胃食管反流。中華醫(yī)學(xué)會相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國胃食管反流病患者數(shù)量大概達(dá)到一個億，此病已成為我國發(fā)病率最高的慢性疾病之一。

什么是胃食管反流？

食物在人體的正常消化路徑，是從口腔開始，經(jīng)咽部-食管-胃-十二指腸-小腸-大腸最后廢物從肛門排出。而胃食管反流的患者，食物會從胃和十二指腸逆流而上，涌入食管。

在賁門上方有個叫做食管下括約肌的肌肉組織，它保持單向開啟，在不妨礙食物順利下行的同時可以很好地屏蔽胃酸反流，使得吃進(jìn)胃里的食物不能走“回頭路”。

隨著年紀(jì)增大，食管下括約肌松弛，或者腹內(nèi)壓力大，其他原因影響了賁門功能，那么賁門的作用就會失靈，食物既容易下行，胃里的食物胃酸也容易逆流而上，胃食管反流便發(fā)生了。

胃食管反流的危害

隨著反流次數(shù)增多和程度加重，食管、咽喉不斷受到不良刺激，可以引起反流性食管炎、咽喉炎、齲齒、口臭甚至食管潰瘍，形成胃食管反流病。

該病不僅僅危害消化系統(tǒng)，還會影響睡眠、呼吸系統(tǒng)，嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量，甚至?xí)l(fā)生喉痙攣危及患者生命。

胃食管反流癥狀

容易誤診

“反酸、燒心，是胃食管反流病的典型癥狀”，醫(yī)生表示，患者可以明顯感到胸骨后溫?zé)?、有灼熱感?/span>

但是，胃食管反流癥狀并不局限于消化道癥狀，它的表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了這個范圍。

有哪些癥狀，可能是胃試管反流？

1、消化道癥狀包括反酸、燒心、胸痛、噯氣，都是由于胃內(nèi)容物反流到食管所致；

2、當(dāng)反流到咽喉部，可引起咽喉異物感、聲音嘶啞、咳嗽等；

3、當(dāng)反流到口鼻腔，可以引起鼻炎、鼻竇炎、鼻滴后流、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、耳鳴、聽力下降、口苦、口臭、口腔潰瘍等；

4、部分反流物會跑到氣管中，可以引起咳嗽、咳痰、胸悶、哮喘、吸入性肺炎等癥狀。

專家提醒，出現(xiàn)上述癥狀，要警惕胃食管反流。要想了解真相，胃鏡、PPI試驗(質(zhì)子泵抑制劑)、食管測壓、24小時pH監(jiān)測四大檢查必不可少。

如何緩解反酸、燒心？

牢記7個方法

很多病人一出現(xiàn)反酸、燒心，就自行到藥店購買胃藥服用。沒有規(guī)律用藥或用藥太多，容易產(chǎn)生耐藥性。長期反流和病情反復(fù)，有可能發(fā)生食管腺癌。

一般來說，確診胃食管反流病，大多數(shù)患者通過抑制胃酸、促進(jìn)胃動力以及服用一些中和胃酸的藥，基本能很快緩解癥狀。中重度患者可能需要手術(shù)治療。因此，胃食管反流病一定要積極治療、盡早治療、規(guī)律治療。

胃食管反流病除了藥物治療外，還必須調(diào)整生活方式，才能更好控制病情。

研究發(fā)現(xiàn)，長期高鹽高油飲食，喜歡吃甜食、辛辣刺激性食物，煙酒不離手，把飲料當(dāng)水喝等等不良飲食習(xí)慣，均可以誘發(fā)胃食管反流病。

專家給出以下7個建議：

1、忌吃油膩食品，少吃巧克力、糖果等甜食和產(chǎn)氣食物，少喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒，避免吃辛辣生冷或過熱的食物。

2、吃飽飯后不要馬上躺下，也不要做彎腰、下蹲、屏氣等動作。

3、晚上睡覺之前兩小時，最好不要吃夜宵，包括平常的飲食。

4、三餐定時定量，進(jìn)食速度宜慢不宜快，切勿暴飲暴食。

5、每天保持大便通暢。

6、體重超標(biāo)者應(yīng)該積極減肥。

7、胃食管反流病患者睡覺，建議將床頭墊高20度，使上半身適當(dāng)抬高，可以預(yù)防反流的發(fā)生。

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 消化內(nèi)科副主任醫(yī)師 張敏

廣州市第一人民醫(yī)院 廣州消化疾病中心 主任醫(yī)師 王紅

作 者 / 葉芳       來 源 / 39健康網(wǎng)

來源：華醫(yī)網(wǎng)