打嗝，是我們生活中經(jīng)常出現(xiàn)的小插曲，2招幫你快速止嗝！

有些人打嗝一會就會消失，但有些人則會持續(xù)很長時間，而且經(jīng)常發(fā)生，這是怎么回事呢？

人體胸腔和腹腔器官之間有一個扁平肌肉層，稱之為膈肌。

當膈肌不由自主地收縮（痙攣），空氣被迅速吸進肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。

打嗝分兩種情況——噯氣和呃逆。

噯氣是嗝～～的一聲，聲音較長，一般一次一個，也就是俗稱的打飽嗝；呃逆是那種嗝、嗝、嗝……連續(xù)不斷的打，聲音短促，不受自己控制。

偶爾出現(xiàn)打嗝，幾分鐘內(nèi)能停止，都屬于正?，F(xiàn)象；但若是經(jīng)常如此，或者打嗝持續(xù)時間長，可能就是身體發(fā)出的某些疾病信號，需要提高警惕！

打嗝伴隨不同癥狀，往往預示著不同的疾病來臨，切勿掉以輕心。

不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，而后者往往還伴隨其它癥狀，應及早辨認，盡快就醫(yī)。

1、腸胃疾病

胃食管反流、慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等腸胃疾病都會導致打嗝，并可能還會伴有腹脹、腹痛、食欲不振、反酸、燒心等癥狀。平時腸胃不好又經(jīng)常打嗝的人更要引起注意。

2、腦梗前兆

中風前，很多病人會出現(xiàn)不可抑制的、沒有規(guī)律的、頑固性的呃逆。此類情況往往是膈神經(jīng)和迷走神經(jīng)受刺激，腦神經(jīng)出現(xiàn)反應，預示著腦干的一些神經(jīng)核團可能正在發(fā)生缺血。

這種缺血如果不及時治療讓它停止的話，可能會發(fā)生嚴重的腦干梗死。

不僅是打嗝，還會出現(xiàn)頻繁嗆咳、說話語速變慢、出現(xiàn)語言障礙、臉部肌肉不受控制等情況。

3、腎功能障礙

腎臟是排泄代謝廢物的，腎功能變差會影響機體的整體代謝，引起膈肌和迷走神經(jīng)的不適，導致頻繁打嗝。

另外往往還伴隨著骨痛、呼吸氣味異常和肌肉抽搐等癥狀，而這些癥狀的出現(xiàn)也代表著腎病的惡化，需及時采取治療手段。

4、肺炎

肺炎若引起咳嗽、呼吸困難，會使腹壓增加，引起呃逆情況；另外，在治療過程中若使用抗生素或者激素，如使用阿奇霉素后，也可能會引起膈骨痙攣而出現(xiàn)打嗝。

5、腦腫瘤和頭部外傷

腦腫瘤和頭部外傷后刺激腦神經(jīng)，反射性地引起膈神經(jīng)痙攣也可引起頑固性打嗝。

6、癌癥

癌癥引起了長期的消化不良，導致腸道蠕動緩慢等或者是不斷侵犯膈肌，刺激到了膈肌神經(jīng)使其容易發(fā)生痙攣，從而導致連續(xù)打嗝。

像胃癌、食管癌、賁門癌等也會出現(xiàn)連續(xù)打嗝癥狀。

偶爾打嗝雖然不是病，但是不但自己難受，也會帶來尷尬。今天，就教大家2招快速止嗝法：

1、深呼吸

進食時發(fā)生打嗝可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。

2、屏氣

如果深呼吸不管用，那么在深呼吸后屏住呼吸盡可能久，使體內(nèi)二氧化碳濃度升高，可通過神經(jīng)反射，抑制打嗝。

注意：心肺功能不好的人慎用此法。

當然，如果是疾病引起的打嗝，治療原發(fā)疾病是關(guān)鍵。

來 源 / BTV我是大醫(yī)生官微