這野菜在農(nóng)村都是喂豬吃的對(duì)人身體居然有這么大的功效

竹筍

竹筍含有的前列腺素，是一種較強(qiáng)的血管舒張劑和軟化劑，能減少血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力，可促進(jìn)鈉鹽的排泄，是高血壓患者的佳蔬良藥。

竹筍含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能加速膽固醇的代謝，所以能降低血中膽固醇，同時(shí)還能減少致癌毒素在腸道內(nèi)的停留時(shí)間。

健康搭配：

竹筍黑木耳

竹筍中維生素c的含量較高，可促進(jìn)人體對(duì)黑木耳中所含鐵元素的吸收，二者搭配，有補(bǔ)血作用。

豆瓣菜

【食用豆瓣菜的好處】

豆瓣菜的好處一：豆瓣菜是秋天一種非常美味的養(yǎng)生新寵，吃起來美味可口，由于含有多種礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，食用豆瓣菜能夠?yàn)槿梭w提供充足的營(yíng)養(yǎng)和

豆瓣菜的好處二：除了具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外，被譽(yù)為益智健腦的山珍蔬菜，食用豆瓣菜后能夠補(bǔ)充鈣含量和提高智力，起到益智健腦的作用，尤其適合中老年人食用。

豆瓣菜的好處三：豆瓣菜是女人婦科疾病的法寶，食用豆瓣菜，能夠預(yù)防痛經(jīng)，調(diào)理身體，對(duì)于月經(jīng)少的患者具有非常不錯(cuò)的效果，早食早受益。

豆瓣菜的好處四：常食豆瓣菜還具有化痰止咳，清心潤(rùn)肺的作用，對(duì)于含有咳嗽痰多，口干咽痛的人可以常食豆瓣菜，能夠起到不錯(cuò)的效果，對(duì)健康有很多的幫助。

【食用豆瓣菜的禁忌】

食用豆瓣菜的禁忌：豆瓣菜對(duì)于人體的健康都有很多的幫助，脾胃虛寒的人不宜食用豆瓣菜。

排錢草

又叫龍鱗草、午時(shí)合、金錢草、午時(shí)靈、疊錢草、錢排草

功能主治：行血破瘀，軟堅(jiān)散寒，清熱利濕，用于肝脾腫大，關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)不調(diào)。

大青

又叫大青葉、臭大青、土地骨、淡婆、羊咪青、臭葉樹、淡婆婆、路邊青

主治：外感熱病、熱盛煩渴、咽喉腫痛、口瘡、黃疸、熱毒痢、急性腸炎、癰疽腫毒、衄血、血淋、外傷出血。

蛇莓

又叫泡草、三匹風(fēng)、龍吐珠、三爪龍、野三七、一粒金丹、大莓、蛇果果、雪丁草、三葉草

功能主治：清熱解毒，散瘀消腫。用于感冒發(fā)熱，咳嗽，小兒高熱驚風(fēng)，咽喉腫痛，白喉，黃疸型肝炎，細(xì)菌性痢疾，阿米巴痢疾，月經(jīng)過多；外用治腮腺炎，毒蛇咬傷，眼結(jié)膜炎，疔瘡腫毒，帶狀皰疹，濕疹。亦可試治癌癥。并可用于殺滅孑孓、蠅蛆。

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