你暈車(chē)嗎?

暈車(chē)病是指在坐上汽車(chē)，輪船或者飛機(jī)時(shí)，車(chē)體產(chǎn)生的加速運(yùn)動(dòng)刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病

患者的外在變現(xiàn)形式為:上腹不適，面色蒼白，出冷汗，惡心嘔吐等癥狀。是否暈車(chē)跟一個(gè)人的先天遺傳和后天培養(yǎng)有一定的關(guān)系，跟人本身的體質(zhì)有密切的關(guān)系。所以堅(jiān)決暈車(chē)的根本辦法還是要提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉

在這個(gè)車(chē)，船，飛機(jī)各種交通工具飛速發(fā)展的時(shí)代，像以前一樣為了不暈車(chē)盡量不出門(mén)或不行的方法是不可行的。有的人選擇的不適合的暈車(chē)藥所以沒(méi)效果

防暈妙招

小編總結(jié)了幾條實(shí)際可行的辦法:

1，坐車(chē)之前不要吃得太飽或餓著,減輕腸胃負(fù)擔(dān)，使大腦供血充足

2，盡量坐在靠窗位置，開(kāi)窗通風(fēng)

3，可以隨身攜帶一本笑話(huà)小書(shū)閱讀，保持心情愉快

4，臨出發(fā)前半個(gè)小時(shí)吃一片暈車(chē)藥

5，準(zhǔn)備一片生姜含在口中，或者拿在手中不時(shí)地聞一聞

6，系好安全帶，防止腸胃動(dòng)蕩厲害

7，選擇乘坐密封性好的汽車(chē)，聞到汽油味也會(huì)暈車(chē)

8，放松心情，不要老想著暈車(chē)這回事

9，告知司機(jī)開(kāi)車(chē)勻速行駛

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